Te cepillas los dientes, escupes y… ves sangre. Es una situación que asusta y que viven muchas personas a diario. La buena noticia es que casi siempre tiene explicación y solución. Te contamos por qué sangran las encías al cepillarte, cuáles son las causas más habituales y en qué momento conviene acudir al dentista.
¿Es normal que sangren las encías al cepillarte?
Aunque sea frecuente, sangrar al cepillarse no es del todo normal. Unas encías sanas no suelen sangrar con un cepillado cuidadoso. Por eso, ese pequeño sangrado es más bien una señal de aviso: tu boca te está diciendo que algo no va del todo bien y que merece la pena prestarle atención antes de que vaya a más.
Principales causas del sangrado de encías
Detrás de unas encías que sangran puede haber varios motivos, desde los más simples hasta otros que conviene tratar cuanto antes:
Acumulación de placa y sarro
Es la causa más frecuente. Cuando la placa bacteriana se acumula en la línea de la encía y se endurece formando sarro, aparece la gingivitis, una inflamación que hace que las encías se enrojezcan y sangren con facilidad.
Una técnica de cepillado incorrecta
Cepillarse con demasiada fuerza o usar un cepillo de cerdas duras puede dañar e irritar la encía. A veces el problema no es cepillarse poco, sino hacerlo de forma demasiado agresiva.
Cambios hormonales
El embarazo, la menstruación o la menopausia provocan cambios hormonales que vuelven las encías más sensibles e inflamables, por lo que pueden sangrar con mayor facilidad durante esos periodos.
Tabaco, medicamentos y otros factores
El tabaco, algunos fármacos como los anticoagulantes o ciertos déficits de vitaminas también influyen en la salud de las encías y pueden favorecer el sangrado.
¿Cuándo debes preocuparte?
Un sangrado puntual y leve no tiene por qué ser grave, sobre todo si mejora al cuidar la higiene. Sin embargo, conviene acudir al dentista si notas alguna de estas señales:
- El sangrado es frecuente, abundante o persistente.
- Tus encías están rojas, inflamadas o se han retraído.
- Tienes mal aliento de forma continua.
- Notas algún diente que se mueve o sensación de dolor.
Estos síntomas pueden indicar que la gingivitis ha avanzado a una periodontitis, una afección más seria que, sin tratamiento, puede llegar a comprometer la sujeción de los dientes.
¿Cómo frenar el sangrado de encías?
La clave está en una buena higiene y en no abandonar el cuidado de la zona que sangra. Estos hábitos ayudan a recuperar unas encías sanas:
- Cepíllate dos veces al día con un cepillo de cerdas suaves y sin agresividad.
- Usa seda dental o cepillos interdentales para limpiar bien entre los dientes.
- No dejes de cepillar la zona que sangra: hacerlo con suavidad ayuda a desinflamarla.
- Acude a tus revisiones y hazte limpiezas profesionales de forma periódica.
Cuida tus encías en Clínica Dental Pradillo
Si tus encías sangran a menudo, lo mejor es no esperar. En Clínica Dental Pradillo revisamos el estado de tu boca, identificamos la causa del sangrado y te ayudamos a recuperar unas encías sanas y fuertes. Pide tu cita y dale a tu sonrisa el cuidado que merece.
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